献立

・スパイシーピラフ

・シナモンらふく

・ABCスープ

・牛乳

熱量：631kcal

タンパク質：21.9ｇ

献立

・肉うどん

・おさつコロッケ

・いんげんの胡麻和え

・牛乳

熱量：653kcal

タンパク質：24.6ｇ

献立

・ビスキュイパン

・ペンネのソテー

・小松菜ポタージュ

・牛乳

熱量：633kcal

タンパク質：22.3ｇ

献立

・セルフカツバーガー

・野菜スープ

・牛乳

熱量：637kcal

タンパク質：25.7ｇ

献立

・ガパオライス

・ポパイスープ

・牛乳

熱量：624kcal

タンパク質：25.0ｇ

献立

・豚骨ラーメン

・ウィンナーとチーズの春巻き

・ミニトマト

・牛乳

熱量：685kcal

タンパク質：30.9ｇ

献立

・キムチチャーハン

・春雨スープ

・牛乳

熱量：680kcal

タンパク質：28.9ｇ

献立

・はちみつパン

・ほうれん草とマカロニのグラタン

・野菜スープ

・牛乳

熱量：579kcal

タンパク質：30.1ｇ

献立

・ゴマ塩ご飯

・鶏の竜田揚げ黒酢あんかけ

・わかたけスープ

・牛乳

熱量：515kcal

タンパク質：22.9ｇ

献立

・五目ご飯

・サバの文化干し

・辛し和え

・味噌汁

・牛乳

熱量：616kcal

タンパク質：26.4ｇ

献立

・ペスカトーレ

・ブロッコリーサラダ

・アップルベリーパイ

・牛乳

熱量：601kcal

タンパク質：26.6ｇ

献立

・手作り肉まん

・ワンタンスープ

・ナタデココフルーツポンチ

・牛乳

熱量：607kcal

タンパク質：22.7ｇ

献立

・パプリカライスのクリームソースかけ

・チキンサラダ

・牛乳

熱量：631kcal

タンパク質：25.6ｇ

献立

・梅おかかかけご飯

・肉豆腐

・大根のはりはり漬け

・牛乳

熱量：592kcal

タンパク質：26.5ｇ

献立

・きつねうどん

・秋のかき揚げと竹輪の磯部揚げ

・牛乳

熱量：308kcal

タンパク質：24.6ｇ

献立

・ナンドック

・イカサラダ

・ヨーグルト

・牛乳

熱量：644kcal

タンパク質：30.8ｇ

献立

・里芋と舞茸のご飯

・かきたま汁

・みたらし団子

・牛乳

熱量：611kcal

タンパク質：20.8ｇ

献立

・炊き込みビビンバ

・春雨スープ

・牛乳

熱量：556kcal

タンパク質：21.8ｇ

献立

・和風きのこスパゲッティ

・竹輪のサラダ

・小松菜ドーナッツ

・牛乳

熱量：667kcal

タンパク質：25.6ｇ

献立

・きんぴらご飯

・アジの竜田揚げ

・けんちん汁

・牛乳

熱量：635kcal

タンパク質：23.8ｇ

献立

・二色揚げパン（黄な粉・抹茶）

・豆腐入り肉団子スープ

・ハムサラダ

熱量：545kcal

タンパク質：26.9ｇ

献立

・秋刀魚の甘辛ご飯

・豚汁

・胡麻和え

・牛乳

熱量：605kcal

タンパク質：24.3ｇ

献立

・麦ごはん

・芋煮

・小松菜おみ漬け

・リンゴゼリー

熱量：592kcal

タンパク質：18.8ｇ

献立

・冷やしきつねうどん

・かぼちゃのそぼろあんかけ

・牛乳

熱量：605kcal

タンパク質：22.2ｇ

献立

・カレードック

・マカロニサラダ

・おさつスティック

・コーヒー牛乳

熱量：612kcal

タンパク質：28.0ｇ

献立

・ひじき豆ごはん

・白身魚の味噌だれカツ

・おかか和え

・牛乳

熱量：612kcal

タンパク質：28.0ｇ

献立

・鶏ネギごぼう丼

・厚揚げと冬瓜の味噌汁

・牛乳

熱量：653kcal

タンパク質：25.7ｇ

献立

・タンタン麺

・大学芋

・牛乳

熱量：729kcal

タンパク質：25.0ｇ

・中華丼

・きゅうりの中華漬け

・杏仁豆腐

・牛乳

熱量：628kcal

タンパク質：25.0ｇ

・豚おろし丼

・揚げ茄子のみそだれ

・磯香和え

・牛乳

熱量：499kcal

タンパク質：26.3ｇ

・メープルフレンチトースト

・かぼちゃの冷製スープ

・唐揚げサラダ

・牛乳

熱量：683kcal

タンパク質：26.3ｇ

・照り焼きチキンと小松菜のスパゲッティ

・海藻サラダ

・巨峰

・牛乳

熱量：649kcal

タンパク質：22.9ｇ

・セルフチキンカツサンド
・キャベツ
・野菜スープ
・牛乳
熱量：717Kcal
タンパク質：28.8ｇ