献立

・ペペロンチーノスパゲッティ

・シーフードマリネ

・牛乳

熱量：550kcal

タンパク質：24.5ｇ

献立

・わかめご飯

・鶏のから揚げ

・おかか和え

・油揚げとカブの味噌汁

・牛乳

熱量：622kcal

タンパク質：27.8ｇ

献立

・ナポリタンスパゲッティ

・ツナサラダ

・かぼちゃマフィン

・ジョア

熱量：754kcal

タンパク質：37.8ｇ

献立

・りんごとサツマイモの蒸しパン

・クラムチャウダー

・ひじきサラダ

・牛乳

熱量：619kcal

タンパク質：18ｇ

献立

・おこわ

・秋鮭の西京焼き

・おかか和え

・お月見団子（黄な粉）

熱量：550kcal

タンパク質：28.8ｇ